99

超
碰无码|  骚少 妇性爱|人妻奶水 中文字幕|天堂无码免费视频

　　在这个时节该如何 调理养生？宋 
曙霞认
为，在饮食上 可多吃有芬 芳气味的蔬 菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称 “春日吃 春芽”，也就是
 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等 ，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。