嗯嗯免
 费看啊啊啊啊啊啊在线|日韩五去|在线中文字母AV|91高清无码免费观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香  菜、葱、蒜、
荠 菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 
语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。