成人 在线 
青青草|超碰 青 青青  青|日本特黄一区二区三区|青青草大香  蕉网

　　在这 个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，
 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“
春日吃 春芽”， 也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
 或少食辛辣刺 
激食物，以免肝
火上炎。