欧美日韩激情在线视频 |91大神精品在线播放| 天天干天天天射  av|狂野欧美
精品

　　在 这个时节 该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食 
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃  春芽”
，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。