青青操 国产|熟女3p俱乐部国产一区|日韩欧 美群 在线|国产 女一级

　　做法：洗净宰好
鲫鱼，洗净淮 山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，
热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成

热下 鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放
 入煎煮好的鲫  鱼和其他材料，武火煮
沸
 ，转中小火煲

一个半小时，下盐调味即
可品尝。