国产亚洲精 
品久久一区二区|女同一区二区三 区在线|国产亲妺妺xXXX 视频播 放|一进一出好爽啊

　　在这个时节该如何调理 养生？宋 曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
 苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝
火上炎。