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做爱

　　在这个时节该 
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗  语称“春日吃春芽”， 也就是说这个 
季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆  芽 、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。