人人操人人人人  |欧美亚洲综合图片|91少妇丨|黄网 站欧美内射

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以 
疏
肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃 鲜绿的 嫩
芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。