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　　做法：洗净宰 好鲫鱼，洗净淮
山和薏米。用清水把陈 皮泡软，拍
裂一小 块姜
，热锅，用姜块在锅上擦一遍 ，放两勺油，
待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸

瓦煲
里
的清水， 放入煎煮好的鲫鱼和其他 材料，武火煮沸，转中 小火 煲一个半小时，下盐调味即可品尝。