婷婷成人久久精品国产|日日干夜夜爽夜夜高潮|白洁视频|97精品伊人久久久大香线蕉

　　 在这个 时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃
有芬芳 气味的蔬菜， 如韭菜、香
菜 、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以 免肝火上炎。