欧美视频导航|日本一本久|亚洲 成在人在线|97精品免费视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙
霞认为， 在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝 柔肝。另外，俗
语称“春日吃
春  芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。