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　　宋曙霞还强调，由于春季气压不稳，人的情绪也容易波动起伏。“中医称 ，春季 肝易亢进而易动怒，这就可能导致高血 压、心脏疾病的高发，平时血压高的 人此时应调

整好心态，
保持心境平和。春季肝木旺盛，很容易出 现脾虚的症状，此时要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病”。