肏屄高清视频 网站|亚洲AV电影在线免费观看|午夜无码视频|一起草视频二区在线看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳 
气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗
 、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。