欧美人妻 中出|午夜视频在线观看污|亚 洲龙 |夜夜视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮
食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少
 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。