久久伊人蜜桃AV一区二区|青青操免费福利视频|
丁香五月大 香蕉|成人免
费120分钟啪啪

　　在 这个时节该如何调理 养生？宋曙 霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以 
免肝火上炎。