国语精品在线播放|午夜福利视频亚洲
一区
 |9 1|九色|熟女|日韩操B
视频

　　在这个时 节
该如何调理养生  ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称 “春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣 等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。