蜜桃视频亚洲青青草|男人东京天堂热在线|成人无码A在线 观看|
69av婷婷

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、

蒜  苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝 火上炎。