99Re视频在线 |亚洲人
人
 ca o|.高清AV无码|乱伦爽网

　　在
这个时节该如何调理养
生
？宋曙 霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿
等
，以  疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽
、 蒜苗、豆苗 、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。