国产日韩 精品一区视频 |福利视频中文字幕|猎奇电影|国产精品视频秋 霞  影院

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋
曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个 季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。