在线q
f导航
一区|久操av网|日日操 五十路人妻|伊人青草久久91

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的

蔬菜，如韭菜  、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节 可吃鲜绿的嫩芽
，比如 豆芽、

蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。