91久久撸|伊 人 大香蕉水蜜桃婷 
婷|亚欧日韩操逼逼在线观看|色一情一乱一乱一区91

　　在这个时节该如何 调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的


蔬菜，
如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”， 也就 是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗  、莴苣等，禁食或少食
 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。