嫩草久久久久|青青 草青青爽|熟 女 自拍诱惑视频网站|好吊妞国产欧美日韩免费视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 
葱、蒜、
荠菜
、 香椿等，以疏肝柔
肝。另外
，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、 豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。