亚洲自偷自
拍无码12p|天天干天天aV|
丁香花小说|甄嬛传在线

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，  在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 
，以  疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可 吃鲜绿  的嫩 芽，比如
豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。