久以黄片|爱爱综合区|根尾无码网|
永久免 费Av无码国产激情

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃
 有 芬芳气味  的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免 肝火上炎。