久久福利网
站导 航|视频一区熟女乱
伦|婷婷五
月天在线无码|青青草9 7碰在线综合

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如

韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称

“春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿 的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣

刺

激食物，以
免
肝火上
炎。