自拍 偷拍99页|久草大香蕉男 人天堂|强奸乱伦色婷婷蜜桃 A 
V|日韩无码国产AV

　　在这个时节该如何
调理养
生？宋曙霞认为，在 饮 食上可多吃有

芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日 吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩  芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，
禁食或少食辛 
辣刺激食物，以免肝火上 炎。