爱妻av无码av|久 久 城人干美女|老湿机在  线观 看亚洲偷情 |毛片区大香蕉

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮  食上可
多吃有芬芳气 味的 蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝 柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。