欧美图片小说三区|黑 蝴蝶熟女福利AV导
航|熟女啪啪啪啪啪啪|久久 亚 洲无码区

　　在这个时 节
该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，   俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛 辣刺激食物，以免 肝火上炎。