日韩美女人妻

在线16AV|国产 人妻 自拍|丁香熟女WWW| 色老大色色

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多
吃有芬芳  气味的蔬
菜，如韭
菜、香菜、 葱、蒜、荠 菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日 吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。