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|拥抱 太阳的月亮 |纯洁 的玛利亚|枫与铃结局

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝 柔肝。 另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，
 禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。