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　　做法：洗净宰好鲫鱼
，洗净淮山和  薏米。用清
水把陈皮 泡软，拍裂一 小块姜，热锅，

用姜块在锅
上擦一遍，放两勺油，待油
六成 热下鱼，煎至微黄
。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中 小火煲 一个半小时，下盐调味即 可品尝。