人妻一本 久道久久|热逼免费视频|高跟美女 
被躁到高潮|caoppo
rn91

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙  霞
认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱  
、蒜、荠菜、香椿等

，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物

，以免肝 火上
炎。