狠狠 大香蕉老 司机|大香蕉导航伊
人在线|caop ern
超碰|蜜桃后入

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙 霞认为，在
饮食上可多吃有 芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是 说这 个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆  芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。