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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清 水把陈 皮泡软，拍裂一小块姜 ，热锅，用姜
块在锅上擦 一遍  ，放两勺油，待油六成热下
鱼
，煎至微黄。
煮沸瓦煲里的清水，
放入煎煮好的鲫鱼和其他材料  ，武火煮沸，转中小火煲一个半 小时，下
 盐调味即可 品尝。