爆乳女教师一区二区三|波多网址|大香蕉 97对对碰|无码毛
在线看

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在
饮食上可 多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝
。另外，俗
语称“春日
吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。