大鸡巴网站久久|日 韩偷拍
免费|欧美 黄色A片视频|青娱乐极 品不卡

　　在这个 时节该如何调理养生？宋 曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜
、 香椿等，以 疏肝柔肝。另外  ，俗语称“春日吃
春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上 炎。