人人射人人操|午 夜神马视频|丁香五月婷婷五月天|85熟女丨 九色老

女人

　　在 这个时节该如何
调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、
香椿等，以
 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 
节 可吃鲜绿的嫩芽，比 
如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物
，以免肝火上炎。