熟女88av

|欧亚乱熟女一区二区在线|亚洲乱妇老熟女爽到高 潮 的片|国产传媒无码

　　在这个时
节该如何 调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。