a√天堂 亚洲中文字 

幕|韩国伦理久久久|欧美日韩大陆片一区二区三区|浪
 漫樱花免费播放高清版下载

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另 外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如  豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等， 
禁 食或少食辛辣

 刺激食物，以免肝火上炎。