国产综合一区二区精品视频|FREE性玩弄少妇HD|欧美啪啪啪 啪啪|夫妻一二区
无码

　　 在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为
，在饮食上
可多吃有芬芳  气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如  豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物
 ，以

免肝火上炎。