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  的销售秘密3HD中字

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净
淮山和薏米
。用清水 把陈皮 泡软  ，拍裂一
小块姜，
热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，
待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的  清水，放入煎煮好的

鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火

煲一个 半小时，下盐 
调
味即可品尝。