美女福利av |婷 婷狠爱丁香 

社区|超碰人人肏屄欧美|9991国产精品在线不卡

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可  多吃 有芬芳
气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免  肝火上炎。