av亚欧州|欧美
乱麻久久99影院| 日
本色色干干|国产情侣啪
啪网站

　　在这个 时 节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝  。另外，俗
语称“春日 吃春芽”，也就是说

这个季
节可吃鲜绿的嫩
芽，比 如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。