撸AV操|国产免费X88AV|999色电影| 欧美性 爱 天天干天天插天天射

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气 味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语 称“春日吃春
芽”，也就是说这个
季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 
、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少
食
辛辣刺 激 食物，以免肝火上炎。