国内熟妇视 频在线|进来综合网|日 韩一级无码A片|www.人人射.com

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气
味的蔬 菜，如韭菜 、香菜 、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外
，俗语
称“春日吃春芽”，也就是 说这个

季节可吃鲜绿的嫩  芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。