人妻六十路影視|爆乳中文字幕一

二三区|乱伦  熟女网导航|W WWWXXXX 香蕉

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有 

芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香 菜、葱、蒜 、  荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺 
激食物，以
免肝火上炎。