国产日 韩美女精品|黄色 
电影无码|亚洲熟女专区|国 产69精品久久久久9 99

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多 吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝 柔肝。另外，
俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这  个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗

、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。