人人 首页av|四房婷  婷 五月开心|女人五
月久久|嗯嗯嗯啊啊啊视频在线观看

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气

味
的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、 蒜、荠菜 
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激  食物，以免肝火上炎。