欧美在线 日韩在 线|久久人妻av中文字幕|亚洲一 区二区激情电影|里番
本子库

　　在这个时节该 如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上 可
多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿
等，以疏肝柔肝。另外， 俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。