丝袜美腿欧美一区|丁香五月
在线无 码白虎|亚洲久草大香蕉制服|操操

操操A片

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬 菜，
如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣  等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。